昨天無意間在電視看到于美人講到他看了一本書 談
 
到如果你很生氣時是如何 消氣的呢
 
有些人會亂買東西  有些人會把氣出在別人身上 那本
 
書講到在中國的少數民族 會教人當你生
 
氣時你就出去走路 一直走 一直走     走到你自己消
 
氣 
 
當你氣消時 回過頭  看到你生氣到底走了多遠  有些
 
人走了500公尺 有些人走了1公里
 
其實這個方法只是教你  當你在氣頭上時 不防離開另
 
你生氣的地方  轉換個心情 也讓自己沉靜
 
一下  .
 
  最近我就是為了婆家 娘家  公司的事  三頭燒 
 
 
  每件事都讓我心煩不已  己經好一陣子了  直到看到
 
于美人的這段話 也讓我豁然開朗
 
  自己太容易鑽牛角尖的個性  害了自己   其他人沒事  就自己一個人在氣呼呼的  ...11964242482716m
 
  還好有先生的體諒  和 支持 不知道  還要多久我才
 
可以走出這段  低潮期.
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