昨天無意間在電視看到于美人講到他看了一本書 談
到如果你很生氣時是如何 消氣的呢
有些人會亂買東西 有些人會把氣出在別人身上 那本
書講到在中國的少數民族 會教人當你生
氣時你就出去走路 一直走 一直走 走到你自己消
氣
當你氣消時 回過頭 看到你生氣到底走了多遠 有些
人走了500公尺 有些人走了1公里
其實這個方法只是教你 當你在氣頭上時 不防離開另
你生氣的地方 轉換個心情 也讓自己沉靜
一下 .
最近我就是為了婆家 娘家 公司的事 三頭燒
每件事都讓我心煩不已 己經好一陣子了 直到看到
于美人的這段話 也讓我豁然開朗
還好有先生的體諒 和 支持 不知道 還要多久我才
可以走出這段 低潮期.
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